非遗传承视角下的大学生养生知识图谱
站桩功是通过站立不动的姿势进行锻炼的养生功法。基本姿势：两脚分开与肩同宽，膝微屈，双手抱圆于胸前。...
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱，点燃后熏烤人体穴位的中医疗法。常用穴位有足三里、关元、气海、神阙等。...
药食同源，食物疗法更显温和 “民以食为天，食以养为先。”早在《黄帝内经》中，就有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的记载，这成为“药食同源”的理论基础...
调理气血、强身健体、疏通经络、增强免疫力
平衡阴阳、调和气血、活动筋骨、增强体质
温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健
调理体质、预防疾病、延缓衰老、美容养颜
增强体质、改善心肺功能、缓解压力、提高平衡能力
祛风散寒、疏通经络、调和气血、排毒养颜
培元固本、增强体力、改善气血、提高专注力
提神醒脑、抗氧化、降血脂、助消化
疏通经络、促进血液循环、缓解疲劳、增强免疫
舒筋活络、调和气血、强身健体、延年益寿
9型体质辨识，科学定位你的身体类型，从了解自己开始，迈出健康第一步。
大学生、办公族、中老年人
体质虚寒者、慢性疲劳者
所有人群